zaterdag, mei 19, 2012

BMSR - Body Mind Stress Release

meditatieintegrale yogaqigongintegrale yogachi kungyoga

Psychologen gaan voor Meditatie, Qigong en Yoga
Bron: Journal of Humanistic Psychology

 

In het tijdschrift Journal of Humanistic Psychology beschrijft een academisch team onder leiding van de hoogleraar John Chambers Christopher hoe een trainingsprogramma voor psychologie studenten ontvangen werd, welke berustte op Qigong, meditatie en Yoga. Het doel was om psychologen te helpen in hun persoonlijke groei, en instrumenten aan te dragen voor burn-out preventie. De cursus werd met veel enthousiasme ontvangen, en voldeed duidelijk aan een behoefte. Het zou mooi zijn als we dit initiatief ook in Nederland meer vorm zouden kunnen geven. Er ontstaat immers ook een nieuwe psychologie rond het bewustzijn, een stroming die zelfs dor sommigen de verlichtingspsychologie genoemd wordt. 
De cursus werd als deel van het normale onderwijs programma gegeven, en de studenten kregen vrijwel elke dag oefeningen. De studenten waren duidelijk gemotiveerd voor dit aanvullende programma onderdeel:
Het is uit dit onderwijsprograma duidelijk geworden dat de essentie van stromingen uit de moderne bewustzijnspsychologie zeer zinvolle bijdrage kunnen leveren aan studenten in opleiding tot professionals.

 

BMSR Body Mind Stress Release opleidingen Qigong Chi Kung Integrale Yoga Lichaamsgerichte opleiding hatha yoga cursus workshop
Workshops Mindfulness les lessen meditatie aandachttraining gezondheid vitaliteit gedragsverandering stresspreventie stressmanagement
Stresshantering Leiden Den Haag Wassenaar voorschoten Oegstgeest Nederland ISBC 06-13905387