 |
Qi Gong voor beginners Is een bondige uitleg van een aantal belangrijke oefeningenreeksen voorzien van tekeningen die de uitvoering probleemloos maken. De basisprincipes van de achterliggende leer worden in een afzonderlijk hoofdstuk belicht. Auteur: Steven Kuei ISBN10: 90-6o30-557 |
 |
Handboek Qigong Dit boek bevat meer dan vijfhonderd pagina’s. Veel ruimte voor de bespreking van de Chinese visie op het begrip qi in combinatie met het dagelijkse leven. Een van de beste boeken op dit terrein. Auteur: Kenneth S. Cohen ISBN10: 90-6325-557-8 |
 |
Da Cheng Chuan Je geest is zo helder als glas, je lichaam is in topconditie, je bruist van de ideeën, en je voelt je zó sterk dat stress noch ziekte vat op je hebben. Klinkt dat vergezocht? Auteur: Lam Kam Chuen ISBN10: 90-6963-575-5 |
 |
Himalaya qi gong Himalaya qi gong" is een eenvoudige en doeltreffende techniek om je iedere dag weer gezond en vitaal te voelen. het biedt bruikbare en verantwoorde remedies tegen veel voorkomende gezondheidsklachten die ontstaan door onze veeleisende manier van leven. Auteur: Alex Wu ISBN: 90 225 2093 5 |
 |
Beter horen en zien met Qi Gong De Chinese geneeskunde waarvoor de eenheid van lichaam, ziel en geest een vanzelfsprekendheid is ziet oog- en oorproblemen meestal als het gevolg van een verstoord evenwicht in bepaalde orgaan-meridianen. In het boek staan Qi-Gong-oefeningen die het gezichts- en gehoorvermogen op peil houden Auteur: Lian Schoefers-Harp ISBN: 90-603-305-581-7 |
 |
Tai chi uw lichaam en geest in harmonie De traditionele oefeningen aangepast aan het Westerse levensritme, waarin spanning een potentiele bron van ziekte kan zijn. Op heldere wijze beschrijft hij achttien basisbewegingen, ondersteund door tekeningen, die de fysieke flexibiliteit vergroten, de buikademhaling verbeteren en de psyche aanzetten tot concentratie. Auteur: Gary Khor ISBN10:90-6057-906-2 |
 |
Een andere aanpak van reumatische aandoeningen Gewrichtsaandoeningen vormen een van de belangrijkste oorzaken van handicaps en invaliditeit. Dr. Paul Lam ontwikkelde een op tai-chi geïnspireerd programma waardoor de pijn afneemt, de kracht terugkeert en de beweeglijkheid toeneemt. Auteur: Paul Lam ISBN: 90-215-3578-5 |
 |
Energie en vitaliteit binnen handbereik Master Lam Kan Chuen ontwikkelde voor dit boek een programma waarbij het natuurlijke evenwicht wordt hersteld en kracht wordt opgebouwd, met als resultaat een gezond en fit lichaam dat beter kan vechten tegen stress en ziekten. De oefeningen en technieken die in dit boek versterken de natuurlijke energie en weerstand. Auteur: Lam Kam Chuen ISBN: 90-230-1040 |
 |
Het succes van de vijf elementen Tai Chi en Qi Gong methode Door Tai Chi Tao leer je het natuurlijk proces weerontdekken en waarderen. Tai Chi Tao zorgt voor een helend bewustzijn. Hetgeeft je meer verdieping in je leven. Tai Chi Tao zorgt er voor dat je de dingen die je doet een stuk gemakkelijker kunt doen, zodat stress vermeden wordt. Auteur: Jan Kraak ISBN: 978-90-74066-05-1 |
 |
De vijf elementen Qigong Qi Gong leert ons in langzame, vloeiende bewegingen hoe we ons diep kunnen ontspannen: een weldaad voor het lichaam, de geest en de ziel. De uitgebalanceerde oefeningen oriënteren zich op de elementen hout, vuur, aarde, metaal en water, wekken in korte tijd veel energie op en schenken meer rust in het dagelijks leven. Auteur: Sie Lukas kasenda ISBN: 90-5501-947-X |
BMSR Body Mind Stress Release opleidingen Qigong Chi Kung Integrale Yoga Lichaamsgerichte opleiding hatha yoga cursus workshop
Workshops Mindfulness les lessen meditatie aandachttraining gezondheid vitaliteit gedragsverandering stresspreventie stressmanagement
Stresshantering Leiden Den Haag Wassenaar voorschoten Oegstgeest Nederland ISBC 06-13905387