meditatie mindfullness boeken
 |
Energetische Meditatie Energetische Meditatie vormt daarbij de sleutel. Dit is een mengeling van het beste uit de klassieke zitmeditatie die zich richt op het bewustzijn, samen met dynamische meditatievormen die gebaseerd zijn op energie. Auteur: Ton van Gelderen ISBN: 978-90-6378-366-2 |
 |
Energetische Meditatie Werkboek "Energie is iets dat je moet voelen, je moet het voelen stromen. Het gaat erom dat je de dynamiek en de wetmatigheden van de energie leert ervaren en dat je die energie kunt manipuleren. Pas dan kan je de verbinding maken met je oorspronkelijk staat van zijn. Auteur: Ton van Gelderen ISBN: 90-637-836-663 |
 |
Helende meditatie Is een diepzinnig en praktisch boek met veel oefeningen die hun oorsprong vinden in de oude spirituele wijsheid van het Tibetaans boeddhisme, maar toegesneden zijn op de cultuur en de problematiek van het Westen. Auteur: Tulku Thondup ISBN10 9023010094 |
 |
Handboek meditatief ontspannen Dr. Jon Kabat-Zinn ontwikkelde aan de universiteit van Massachusetts een programma voor mensen die gebukt gaan onder zware stress. Het boek is is bestemd voor iedereen, gezond of niet, die zijn of haar beperkingen wil overstijgen en wil groeien naar hogere niveaus van gezondheid en welbevinden. Auteur: Jon Kabat-Zinn ISBN10 9023010442 |
 |
Meditatie |
 |
Meditatie nu of nooit Meditatie nu of nooit van zenpriester en boeddhistisch leraar Steve Hagen is een glasheldere uiteenzetting van boeddhistische meditatie. Hagen geeft bruikbare en begrijpelijke adviezen aan zowel beginnelingen als gevorderde beoefenaars. Auteur: Steven Hagen ISBN10 9069638185 |
 |
|
 |
Het gras wordt groener Je hoeft geen boeddhist te worden of te zijn om te mediteren zoals Thich Nhat Hanh hier in talloze voorbeelden uit het leven van alledag beschrijft. Mediteren is: datgene wat men doet, zo aandachtig mogelijk doen. Auteur: Thich Nhat Hanh ISBN10 9056700421 |
 |
Mindfulness In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leer je je geest te trainen om in het moment te leven. Auteur: Thich Nhat Hanh ISBN10 9045310708 |